Opis
Poczuj lekkość w doborze i tworzeniu planów dietetycznych
Dietoterapia to potężna cześć Ajurwedy, która pomaga w procesie uzdrawiania ciała. Jest też bardzo wspierająca przy dolegliwościach o podłożu mentalnym.
Prawidłowo skomponowana dieta potrafi cudownie wspierać nas nawet wtedy, gdy w naszym życiu jest sporo Rajasu, Vatowej zawieruchy, Pittowego perfekcjonizmu i kontroli, a także Kaphowego lenistwa. Dlatego bardzo zależało nam, aby przekazać umiejętność korzystania z tej zaawansowanej wiedzy, dla dobrostanu Twojego, Twoich bliskich – i dla wielu… którym dane Ci będzie w życiu służyć.
Celem tego cyklu jest wyposażenie w niezbędną wiedzę i narzędzia (w tym ściągawki, czyli nasze ukochane fiszki) pozwalające z lekkością tworzyć zaawansowane plany dietetyczne i to „od ręki”. Niezależnie od tego, czy będziesz przygotowywać pełną dietę dla siebie czy dla klientów, czy tylko listy żywieniowe – po naszym kursie zajmie to raptem kilkanaście minut i będziesz to robić z prawdziwą przyjemnością, płynącą z pewności co do swojej wiedzy o produktach i obowiązujących zasadach.
Kurs miedzy innymi zawiera:
- 20 gun i ich połączenie z żywiołami (i przy okazji doshami)
- poszczególne produkty spożywcze, pod kątem ich wpływu na doshe i ich zdolności leczniczych lub możliwości ich wykorzystania do przygotowywania preparatów leczniczych
- tworzenie list żywieniowych dla pojedynczych i podwójnych dosh
- ogólne zasady dotyczące przygotowywania planów dietetycznych
- zasady stosowania dietoterapii, na jak długo, a kiedy dietoterapia to za mało
- szczegółowe zasady konstruowania planów dietetycznych, w tym tworzenie diet podstawowych, czyli będzie to przypomnienie i ugruntowanie planów żywieniowych dla poszczególnych dosh
- mechanizmy tworzenia diet dla podwójnych dosh, czyli uczę jak uwzględniać drugą doshę w zakresie tworzonej diety
- mechanizmy uwzględniania każdej z dosh, w tym przegląd czynników, które pomagają rozpoznać, kiedy należy dokonywać uwzględnienia, praktyczne sposoby wykonania uwzględnienia, ilość i orientacyjne godziny posiłków oraz przykładowy jadłospis – omówimy szczegółowo 6 planów żywieniowych
- zasady tworzenia najtrudniejszego planu żywieniowego – czyli diety dla balansowania Vaty i Pitty jednocześnie
- przygotowane szablony do wykorzystania przy tworzeniu list dietetycznych oraz kompletnych planów dietetycznych dla poszczególnych dosh i dosh podwójnych – łącznie 10 sztuk szablonów
- studium przypadków praktycznego zastosowania wiedzy o Dietoterapii
